Vitesse de jambes

Plateau Trois-Rouleaux

Développement de l’équilibre et des stabilisateurs sur des bases trois-rouleaux. Augmentation de la vitesse de jambes et de la propulsion par la vélocité
Challenge ''international''

ZWIFT

Circuit virtuel en ligne avec des cyclistes de tous les niveaux et de touts les pays. Participez à différentes épreuves sur des circuits enlevants dans un environnement virtuel très divertissant.
L'effet de groupe

Entrainement par intervalles

Entrainement par intervalles suivant un programme adapté pour chaque participant
Entraineurs

Nos experts

Notre équipe d’entraîneurs s’aura vous conseiller pour vous aider à améliorer votre technique et votre efficacité.

Les sports cyclistes comporte une partie technique essentielle au développement de la performance générale.  Nos entraîneurs vous aiderons à parfaire votre technique et votre capacité à maintenir un effort intense.  Et ce peu importe votre niveau et vos habiletés.  Nous sommes là pour vous aider à progresser sur tous les aspects inhérents à la pratique du vélo.

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Abonnements

Maillot Rouge

$159 /mois

Plan de base

Choisir ce plan
  • Accès illimité à la salle de vélo virtuel en individuel
  • Deux cours de groupe par semaine
  • Entreposage de vélo
  • Service de serviettes (douche et entrainement)

Maillot Vert

$189 /mois

Très complet

Choisir ce plan
  • Accès illimité à la salle de vélo virtuel en individuel
  • Deux cours de groupe par semaine
  • Entreposage de vélo
  • Service de serviettes (douche et entrainement)
  • Structure d’entrainement
  • Boisson énergétique pour l’entrainement
  • Barre de récupération ou barre d’énergie pour les cours de groupe

Maillot Jaune

$259 /mois

Le tout inclus !

Choisissez ce plan
  • Accès illimité à la salle de vélo virtuel en individuel
  • Deux cours de groupe par semaine
  • Entreposage de vélo
  • Service de serviettes (douche et entrainement)
  • Rencontrepériodiques avec un entraîneur attitré
  • Suivi et planification en ligne avec Training Peaks
  • Boisson énergétique pour l’entrainement
  • Barre de récupération ou barre d’énergie pour les cours de groupe
  • Planification d’entrainement personalisé
  • Rencontrepériodiques avec un entraîneur attitré

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Que vous soyez amateur ou expert  vous trouverez des programmes adaptés pour votre niveau.  Abonnez-vous et débutez dès maintenant votre saison de vélo et soyez prêts pour la route ce printemps.  Nous sommes prêts, et vous?

Bénéfices

30 semaines d'entrainement

Développement de toutes les fillières énergétiques et travail spécifique par mésocycles. Un entrainement complet et évolutif pour bien préparer la saison extérieure.

Entraîneurs qualifiés

Nos entraîneurs sont des passionnés de vélo et ils sauront vous transmettre leur savoir pour vous aider à progresser et à mieux maîtriser la pratique du cyclisme.

Effet de groupe

L’entrainement en groupe est un facteur de motivation extraordinaire qui vous garde dans le circuit semaine après semaine.  Joignez-vous à un de nos groupe et profitez vous aussi de  »l’effet de groupe »

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